Jak rozmawiac z osoba chora na depresje?
Ogromnym wsparciem dla osoby chorej na depresję jest chociażby rozmowa. Pomyśl, czy kiedy jest coś co Cię martwi, bądź masz jakiś problem, nie chciałbyś się tym z kimś podzielić, wyżalić się? Jestem pewna, że większość ludzi opiera się na takim ‘systemie działania’ . A czy byłeś kiedyś chory? Albo na skutek złamania ręki musiałeś poprosić o pomoc? Myślę, że nie ma takiej osoby, która nie znalazła się nigdy w sytuacji wymagającej wsparcia innych osób. Tak więc, czy pamiętasz jak to jest być zmuszonym poprosić o pomoc? Chcesz tej pomocy i nie chcesz. Od razu nasuwają się myśli typu „nie chcę być problemem”, „potrzebuję pomocy, ale nie chcę zawracać jej głowy”. Wiedz, że osobie chorej jest dwa razy trudniej poprosić o pomoc. Jeśli tylko dostrzegasz, że owa osoba jest w potrzebie, nie lekceważ tego, okaż swoje wsparcie. Chory może twierdzić, że Twoja pomoc jest zbędna, nie przyzna się, że tak naprawdę bardzo jej potrzebuje, ale mimo to zapewnij go, że może na Ciebie liczyć. Bo tak głęb...